Wim Hof metoda

O Wim Hof metodě

Co kdybyste zjistili, že tajemství celoživotního zdraví a štěstí máte na dosah ruky? A  můžete ho dosáhnout sami, za několik málo dnů, bezpečně, svým vlastním tempem a z pohodlí Vašeho domova? Navíc vše, co k tomu potřebujete, jste Vy sami a Vaše touha odemknout skrytý potenciál, který máte v sobě.

Tyto přírodní zdroje jsme uměli využívat po většinu naší evoluční historie. V určitou chvíli se ale náš vztah se světem změnil. Pohodlný moderní životní styl nás odpojil od přirozeného prostředí a my jsme ztratili schopnost využívat tyto odvěké mechanismy přežití. Přišli jsme o kontakt s naší vnitřní silou.

Návrat zpět k fyzickému a psychickému zdraví přírodními prostředky nabízí Wim Hof metoda. Kombinuje 3 pilíře - dýchání, terapii chladem a nastavení mysli. Kombinace těchto tří složek je skutečně silná, vědecky potvrzená a dokáže přinést obrovské změny do všech oblastí Vašeho života.

Vzhledem k tomu, že Wim Hof miluje vědu a zúčastňuje se velkého množství vědeckých studií, pozitivní účinky praktikování metody jsou velmi dobře popsány, zdokumentovány a prokázány špičkovými vědeckými institucemi po celém světě.

Upozornění
Mějte prosím na paměti, že jste plně zodpovědní za svůj život. Všechno z našich doporučení, která se rozhodnete použít ve svém životě, je vaší vlastní odpovědností.
Dechová cvičení mohou mít silné fyziologické účinky a musí být praktikovány podle pokynů. Vždy je provádějte v bezpečném prostředí, vsedě nebo vleže. Cvičení nikdy nepraktikujte před nebo během potápění, řízení, plavání, koupání nebo za jiných okolností, kdy by ztráta vědomí mohla způsobit ublížení na zdraví. Dýchání Wim Hof ​​může způsobit mravenčení, zvonění v uších, citlivost nebo jiné pocity. Jedná se o normální odezvy a nejsou důvodem k obavám. Chlad vyvolává stresovou reakci a extrémní chlad může být pro vaše tělo určitým šokem. Důrazně doporučuji začít pomalu a postupně zvyšovat čas strávený ve studené vodě nebo chladu. Vždy trénujte, aniž byste se museli výrazně nutit, a pozorně poslouchejte signály z vašeho těla. Pokud nebude praktikován zodpovědně, existuje riziko podchlazení.
Metoda se nedoporučuje lidem s epilepsií, srdečními problémy a v průběhu těhotenství. Workshop není určen pro těžce nemocné lidi, ani pro ty, kteří procházejí akutní nemocí. Lidé s kardiovaskulárními poruchami nebo jinými závažnými onemocněními musí vždy nejdříve konzultovat s lékařem před praktikováním metody.
Veškeré informace, které zde poskytujeme, vycházejí z našich vlastních zkušeností a názorů. To neznamená, že je to absolutní pravda pro všechny. Každý člověk je jiný, jedinečný, a proto různé věci fungují pro různé lidi. Tyto informace nepředstavují praxi medicíny, ošetřovatelství nebo jiných profesionálních zdravotních služeb, včetně poskytování lékařských rad. Použití informací nebo materiálů odkazovaných na kurzech je na vlastní riziko uživatele. Informace nejsou nejsou zamýšleny jako náhrada za odbornou lékařskou radu, diagnostiku nebo léčbu. Uživatelé by neměli ignorovat nebo odkládat získání lékařské pomoci ohledně jakéhokoli zdravotního stavu, který mohou mít, a měli by v případě jakéhokoli takového stavu vyhledat pomoc svého zdravotnického personálu.